Akne – pročitajte što savjetuju dermatolozi

AKNE – kako njegovati kožu s aknama?

Akne izaziva upala folikula dlačica. No, uzrok može biti i uporaba neodgovarajućih kozmetičkih preparata i nepravilno čišćenje lica.

Akne

Da bi se akne smanjile i spriječilo njihovo daljnje nastajanje, lice treba čistiti ujutro i na večer. Osobito je važno skinuti šminku na večer, prije spavanja. Svakodnevna njega sastoji se od temeljitog pranja lica preparatima namijenjenim masnoj koži. Pranjem uklanjate suvišnu masnoću i nečistoće s površine kože.

 

 

 

Kožu perite toplom vodom kako bi se pore raširile. Kako biste izbjegli dodatnu iritaciju ili upalu kože, izbjegavajte prejako trljanje i grebanje kože.

 

Čišćenje problematične kože alkoholom – DA ili NE?

Unatoč uvriježenom mišljenju, alkohol neće dezinficirati kožu niti ukloniti nakupljene masnoće.

Reakcijom kože na akohol, akne će se pojaviti u još većem obimu. Zašto?

Alkohol će isušiti površinu kože i time dovesti do njene dehidracije. To će potaknuti žlijezde lojnice na povećanu produkciju loja. Zahvaljujući tome, nastaju nove akne!

Čime tretirati akne?

Za pranje problematične kože je poželjno korisiti preparate koji ne sadrži sapun te koji imaju normalan pH.

Takvi preparati ne nadražuju kožu i ne pogošavaju akne.

 

Za uklanjanje šminke može se koristiti i micelarna voda. Nije ju potrebno ispirati.   Umiruje i vlaži kožu (sadrži termalnu vodu). Posebno je praktična na putovanjima i kod nedostatka vremena.

Kako tretirati akne?

S obzirom da niste educirani za to i ne znate to pravilno raditi – NE ISTISKUJTE SAMI AKNE.

Zbog nepravilnog istiskivanja, možete dovesti do:

  • širenja upale i pogoršanja bolesti
  • pigmentacije i ožiljaka koje će, kasnije, biti jako teško ukloniti.

Koju kozmetiku koristiti?

ČITAJTE DEKLARACIJE NA KOZMETIČKIM PROIZVODIMA!

IZBJEGAVAJTE kozmetiku:

  • na bazi masti i ulja – uzrokuju zatvaranje pora
  • koja sadrži vazelin, lanolin, karit maslac i sl. – to su teške podloge koje će dodatno zatvoriti vaše pore i pridonijeti stvaranju upalnih procesa

KORISTITE kozmetiku na bazi vode.

Izlagati problematičnu kožu ljetnim sunčevim zrakama – DA ili NE?

 

NEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE bez odgovarajuće zaštite!

 

Izlaganje sunčevim zrakama dovodi do zadebljanja površinskog sloja kože. Koža tamni i, trenutno, to rezultira boljom kliničkom slikom. Trenutno poboljšanje…

Što nakon ljeta?

Nakon ljeta se koža počne stanjivati. Akne se pogoršavaju. Stoga su dermatološke ordinacije u jesensim mjesecima popunjene oboljelima s aknama.

 

OPREZ!

Sunčevo svjetlo dovodi do ubrzanog starenja kože.

Pretjerano izlaganje sunčevim zrakama u neprihvatljivo vrijeme, povećavate rizik za pojavu kožnih tumora.

Zdrava prehrana i problematična koža

 

Zdrava prehrana vodi do boljeg zdravlja. Koža je, kao naš najveći organ, zaštitnik i ogledalo našeg organizma.

Brojne studije nisu potvrdile povezanost određene vrste hrane i pojave akni.

 

 

Čokolada je, npr., bila na zlom glasu što se akni tiče. Navodno, izaziva akne. Istraživanja su pokazala sasvim suprotno. Stoga, uživajte umjereno i u čokoladi. Tamna čokolada je, ujedno, i  antioksidans.

 

= = = = = = = = = = = =

 Ipak, čini se da neka hrana kod osjetljivih pojedinaca može potencirati njihovu pojavu. Tako je studija iz 2008. objavljena u časopisu Journal of the American Academy of Dermatology utvrdila vezu između unosa mlijeka i povišenog rizika od pojave akni i kod dječaka i kod djevojčica (nutricionistički dodatak).

Hrana s visokim udjelom šećera i drugih ugljikohidrata s visokim glikemijskim indeksom potiče razvoj akni. Nije bezazlena ni hrana koja obiluje zasićenim masnim kiselinama poput crvenog mesa i suhomesnatih proizvoda.

= = = = = = = = = = = =

Dakle, ako primijetite da vam nakon konzumiranja neke namirnice izbijaju akne, tada je slobodno izbacite iz jelovnika.

Za više informacija, kontaktirajte nas!

___________________________________________________________________________________________________

Ako Vam je članak bio koristan, podijelite ga s prijateljima na društvenim mrežama.

___________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________

 

 


Ako vam se svidio naš članak, podržite nas i podijelite ga sa vašim prijateljima na društvenim mrežama!

Unaprijed se zahvaljujemo!

 

Za više informacija posjetite moju naslovnicu.

 

Zahvaljujem što ste pročitali članak:

Akne – savjeti dermatologa !

 


POJEDINAČNO NARUČIVANJE FOREVER PROIZVODA U HRVATSKOJ!

 

Minimalna narudžba putem službenog Forever Living Products Web Shopa iznosi 630.00 kn.
Proizvode možete naručiti na službenim stranicama kompanije Forever Living, klikom ovdje!
Ako želite naručiti pojedinačni proizvod (bez minimalne narudžbe), molimo Vas da nas kontaktirate ovdje, kako bismo dogovorili isporuku pojedinačnih proizvoda!

 

 

 

NARUČITE FOREVER LIVING PRODUCTS U VAŠOJ ZEMLJI!

 

UK USAAUSTRALIA
CANADACZECHGREECE
LUXEMBOURGBELGIUMSPAIN
NEW ZEALANDNORTHERN IRELANDNETHERLANDS
IRELANDSLOVAK REPUBLICPORTUGAL

DOSTAVA U ROKU  2 RADNA DANA!

Napomena:

Ova internet stranica je nezavisni poslovni partner kompanije Forever Living Products.

Svi preporučeni proizvodi na ovoj stranici su sastavljeni na osnovu višegodišnjeg iskustva naših korisnika, te nisu zamjena za preporučenu medicinsku terapiju.

Spomenuti dodaci prehrani na ovoj internet stranici nisu nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani.

 

Napišite odgovor

Nećemo objaviti vašu email adresu.